Mannenretraite. In deze 6 dagen gaan we aan de slag met onder andere de volgende thema’s: kwetsbaarheid, man zijn, intimiteit, taboes en vertrouwen.

Wij doen ons best om alleen mannen aanwezig te laten zijn als begeleiders en spaceholders. Desiree zal echter aanwezig zijn voor de facilitaire zaken. Ask was volgens de Noordse mythologie de eerste man op aarde. Ask betekent Es.

Programma

Programma

Dag 1:
Aankomen, landen, kennismaken

Dag 2:
Man zijn: Wat is dat? Deze dag onderzoeken we hoe jij jouw man-zijn ervaart en ziet en hoe dit beeld
gevormd is.

Dag 3:
Emoties en kwetsbaarheid: Boys don’t cry en: wat heb je meegekregen van je vader en diens vader, de voorouderlijke lijn. Ook is er ruimte voor stilte en reflectie.

Dag 4:
Ochtend vrij: deze ochtend kun je zelf indelen. Je kunt de tijd nemen om te helen, uit te rusten of een individuele sessie in te plannen. Na de lunch zullen we een trancereis maken om te onderzoeken wat jij nog los mag laten. 

Na het avond eten is het tijd voor verbinding en reflectie rond het kampvuur.

Dag 5:
Lichaamswerk en stilte: “Uitloopdag” door middel van een stiltewandeling met aansluitend tijd voor je binnenwereld in de sauna.

Dag 6:
Zelfbeeld en zelfvertrouwen: Zelfheling en versterking van jouw ego.

Om deze retraite af te sluiten, loop je het medicijnwiel met een door jou gekozen intentie.

Dag 7:
Na het ontbijt kun jij rustig inpakken en je voorbereiden op de fysieke reis terug. In de middag/avond vertrek je weer naar huis.