Deze retraite heeft een beperkt programma zodat je helemaal de tijd kunt nemen om in jezelf (terug) te keren.

Wanneer je verbaal communiceert, komt er een hoop ruis mee. Door stil te zijn, communiceer je alleen nog met jezelf. Wanneer je stil bent, kun je vertragen zodat je ruimte maakt voor innerlijke rust, emoties en inzichten. Nadat je aangekomen bent en we allemaal kennis hebben gemaakt, begint na het avondeten de stilte. Mobiele apparaten zijn tijdens de stilte retraite niet toegestaan (met uitzondering van noodgevallen).

Programma

We beginnen iedere dag met een vorm van beweging of meditatie. Gedurende deze 5 dagen wordt je uitgenodigd om in stilte te zijn, te mediteren, te wandelen en te verbinden met de natuur en jouw eigen intuïtie.

Ontbijt, lunch en diner zijn inbegrepen, evenals koffie, thee en water. Ontbijt, lunch en diner vinden plaats in stilte. Na het diner is er ruimte om, wanneer je daar behoefte aan hebt, te praten met anderen (tussen 19:00 en 21:00 uur). Dit gebeurt in de Kota en wij zullen aanwezig zijn voor persoonlijke begeleiding indien gewenst. Dit kan zijn een gesprek, een healing of wat er maar nodig is. Wij hebben voldoende in huis om jou de ruimte te geven.